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孕妇喜欢玩手机，对宝宝有没有影响？

　　对很多人来说，最离不开的不是钱包，而是手机！因为，反正钱包里也没有钱，哈哈~

　　虽然可能根本就没人找，收到的短信全是广告，接到的电话全是房地产中介，可不带手机出门，还是会莫名的恐慌。

　　临睡前如果不刷一下朋友圈，点个赞，表示“朕已阅”，或者聊个微信，逛下淘宝，就仿佛与这个世界失去了联系。

　　那么，孕妇可以玩手机吗？会影响胎儿吗？

　　目前关于电磁场对胚胎影响的研究结果，还存在一定的争议性。

　　在动物试验中发现，怀孕小鼠在早期接受电离辐射，会对胚胎的发育造成一定的影响。但是在人方面的研究，目前还并未得出一致的结论。

　　胚胎发育受外界影响比较敏感的时期是怀孕前三个月，怀孕月份越小，受不良危害影响，胎儿发育异常的几率越大。

　　手机的电磁辐射发射频率为800-1000MHz，属于微波波段，由于其频率高、波长短，而且不是持续的场，是脉冲式的波能，因此辐射能量相对较高，会对生物体造成一定的影响。

　　但是具体是否造成胎儿异常，根使用的时间具有重要的相关性。任何不谈剂量的危害，都是耍流氓！就算吃了砒霜会死，也至少要吃到60mg。

　　在体外的细胞实验研究发现，人纤维母细胞在持续暴露于电话微波16个小时后，出现DNA链断裂。长期的暴露于微波辐射下，可能会造成胚胎防御缺氧应激的能力下降，降低细胞的自我保护能力。在孕早期，经常使用手机，可能会增加发生胚胎停育的风险。

　　但有研究显示，电磁辐射对个人以及胎儿的影响，与个体的敏感性有关，曾经发生过胚胎停育的孕妇，可能更容易受到电磁辐射的影响。

　　手机辐射不仅跟使用时间有关，还跟使用距离有关。

　　接通瞬间，手机紧贴着耳朵，电磁辐射为26 伏每米；手机离耳朵距离增大到 5 厘米，电磁辐射下降到22 伏每米。另外手机辐射还跟不同的使用状态相关，在电话接通的瞬间，电磁辐射量最大。浏览网页或者进行游戏、看电视剧时，手机辐射量处于一个相对较低的水平。

　　虽然目前关于手机辐射对胚胎发育的影响尚无定论，但是作为孕妈妈，孕期应该保证充足的休息，另外还需要适量的进行室外活动，多呼吸些新鲜空气。适量的运动不仅有利于保持孕期体重，也可以提高顺产的几率。

　　所以作为孕妇，还是建议您少玩手机。在手机的使用过程中需要注意以下几点：

　　1.如果需要长时间通话，尽量使用耳机。

　　2.通话时，最好使手机与耳朵保持1-3cm的距离。

　　3.在电话接通5秒后再接听，并且尽量减少通话时间。

　　4.将手机放置到远离腹部的位置。

　　5.充电时不要带电通话。

　　6.睡觉时不要将手机放置在枕头附近。

　　7.多吃富含维生素的食物、绿茶等，具有抵抗电离辐射的作用。