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快看看你是不是属于癌症性格！

医生常说，保持身体健康很重要的一点就是开心过好每一天，但很多人不当一回事，以为医生在瞎扯。其实不然，已有研究发现，性格内向抑郁、有意隐藏情绪的人更容易得癌症。

“生气”和“抑郁”让癌细胞快速扩散

研究表明，癌症40%是由性格内向抑郁、有意隐藏情绪等自我损害造成的。

因为孤僻、抑郁、自悲等不良情绪会影响身体的免疫系统，降低人体“防线”，使患癌几率增大。

性格孤独、抑郁、精神创伤、爱生闷气等不良精神因素均与乳腺癌相关，这些不良情绪会引起应激反应，当反应积累到一定量时，就会引起身心疾病，尤其是乳腺癌。这个理念已经得到科学实验的验证——

英国精神病学家格里尔领导了一个研究小组对癌症患者的性格进行了研究。

他们通过乳腺癌女患者和普通女性做对比发现，乳腺癌女性“抑制愤怒”的频率很高。在此基础上，他们总结出了癌症性格（C型性格）特点：不喜欢把敌意和破坏性的情绪表达出来的人。这类人表面上毫无怨言，但生活上一点小事就会使他不安，总是处于紧张状态，不爱宣泄，还爱生闷气。

癌症性格四大典型特征

1. 刻意忍受型

遇到不顺心的事不动声色、默默忍受，这是稳重的象征。但是心理学家曾为这类人做过测定，发现他们体内的淋巴细胞活力较低。因为，忍受和压抑看似“性格好”，但却不是一个好习惯。

2. 紧张焦虑型

紧张和焦虑会降低体内免疫细胞的活力。长期不发泄，也会诱发癌症。主要是因为这种负面情绪会使器官功能发生紊乱，尤其是脑和中枢神经系统容易受到压抑，使抗病能力下降。因此，当出现这种情况时，应深呼吸，尽快使自己冷静下来。

3. 喜欢孤独型

孤独的情况也会对免疫力造成影响。人是一种“群居动物”，在团队中更易释放情绪、完善情绪，人与人之间的交流和认同，都能让个人获得更强的生存力量。

4. 较真懊恼型

爱较真的人烦恼也多。他们觉得万事都不能放松，这会使神经长期处于紧绷状态，不得松弛。从健康角度而言，这种紧绷状态不利于内环境的稳定，可直接干扰内分泌、神经和免疫的正常功能。

以上的性格相信很多人都曾有过。所以，以后当我们有负面情绪时，想想这篇文章，跑跑步，晒晒太阳，吃点好吃的，睡一觉……然后继续前进，健康到老。